Workshop
Gehirn aktivieren & entspannen: Der Weg zur mentalen Gesundheit
In diesem interaktiven Workshop zeigen Dagmar und Sepp Spreitzer, wie gezielte Bewegungsübungen mit kognitiven Herausforderungen unsere neuronale Vernetzung stärken – spielerisch, alltagsnah und wissenschaftlich fundiert. Durch diese Form der Gehirnaktivierung entstehen neue synaptische Verbindungen, die Konzentration, Resilienz und emotionale Stabilität fördern.
Präsentation powerbraintuner – ein innovatives Tool zur Gehirnfrequenzstimulation. Mit modernster Technologie unterstützt er den Abbau von Stress, fördert tiefen Schlaf und öffnet den Zugang zu Kreativität und innerer Ruhe.
Präsentation Ultraschall-Meditationen über die Haut, eine völlig neue Dimension der Tiefenentspannung, die Körper und Geist in Einklang bringt.
Mentale Gesundheit wird spürbar – durch Bewegung, Frequenz und Bewusstsein.
Workshop-Leitung
Dagmar & Sepp Spreitzer – Gründer des powerbrain Instituts
Seit 2005 folgen Dagmar und Sepp Spreitzer einer gemeinsamen Vision: Die Welt ein kleines Stück besser machen – durch mentale Stärke und innere Gesundheit.
Mit dem powerbrain Institut haben sie ein einzigartiges Trainingskonzept für mentale Gesundheit entwickelt. Dagmar arbeitet mit Herz und Hingabe mit Kindern im powerbrain PRO Kid Programm – bereits über 1.500 Kinder durften dadurch gestärkt ins Leben gehen.
Sepp bringt seit über 30 Jahren, nach seinem Studium der Evolutionspsychologie in USA, seine Expertise in Coachings mit Unternehmen, Leistungssportlern und Einzelpersonen ein.
Gemeinsam bilden sie seit 2008 Mentaltrainer aus – heute wirken rund 140 ausgebildete Trainer in Deutschland, Österreich und Südafrika mit den powerbrain Methoden für ein gesünderes, bewussteres Leben.
Ihre Botschaft: Mentale Gesundheit ist trainierbar – für jeden von uns, in jedem Alter