Workshop
Atme dich gesund
Wir atmen ca. 20.000 Mal am Tag. Die Art, wie wir atmen, hat großen Einfluss auf unseren Körper, unseren Geist und damit auf unsere Gesundheit. Wir können mit der Atmung z.B. unser Immunsystem beeinflussen oder unsere physische und psychische Leistungsfähigkeit steigern. Unterschiedliche Atemtechniken werden seit tausenden Jahren zur Selbstheilung eingesetzt und deren Auswirkungen wurden in wegweisenden Studien untersucht.
Workshop-Leitung
Dr. Lukas Trimmel
Dr. Lukas Trimmel ist Facharzt für Physikalische Medizin und Rehabilitation, Osteopath, FDM-Instruktor sowie Initiator und Gründungsmitglied des Vereins Gesundheit für Österreich „Gesundheit ist immer individuell und subjektiv zu betrachten und ist eine Art Lebenseinstellung!“
Phiipp Radel
Philipp Radels Expertise speist sich aus dem Erfahrungsquell seiner vielfältigen Vita als ehemaliger Handball-Nationalspieler, inspirierender CEO, leidenschaftlicher Coach und Vorreiter für persönliches Wachstum. Diese Bewusstseinsfelder fließen in seinem Break Point Programm zusammen, in denen er die transformative Kraft von Paradigmenwechseln und persönlichem Wachstum weitergibt.